复合维生素 B 片含有多种 B 族维生素，对人体有诸多作用。其功效包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、增强免疫力等。儿童是否能长期服用需谨慎评估，要综合多方面因素考虑，如儿童的身体状况、饮食情况、是否存在相关疾病等。 1.促进新陈代谢：维生素 B 参与体内多种物质的代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体正常的生理功能。 2.维护神经系统健康：B 族维生素对神经系统的正常运作至关重要，能改善神经功能玩家时代娱乐-钱取不出来，缓解神经紧张和疲劳。 3.改善皮肤状况：有助于预防和改善皮肤炎症、干燥、粗糙等问题，使皮肤保持健康。 4.增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能调节，提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.辅助治疗相关疾病：对于一些因维生素 B 缺乏引起的疾病，如口角炎、脚气病、糙皮病等，有一定的治疗作用。 总之，复合维生素 B 片对人体有重要作用，但儿童服用应在医生指导下进行。不能单纯依据家长的意愿随意给孩子长期服用。建议先评估儿童的饮食结构和营养状况，如有需要，应在医生的建议下合理补充。

　　什么是维生素缺乏?除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。查看全文

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