很多女性刚刚经历完十月怀胎的辛苦，马上就要转换角色进入哺乳模式。腺管细、奶量多、婴儿吮吸不充分或者吸奶器吸力不够等情况下，我们的宝妈就会经历堵奶。下面就和正在经历堵奶或即将母乳喂养的宝妈聊聊，怎么处理堵奶的问题。

　　每次吸完之后观察乳孔是否有白色小颗粒或者脂肪粒，可以尝试用乳头膏将这些“杂质”溶解出来或者手动排出，这样母乳的“出口”就畅通无阻了。

　　轻捏乳头，如果有疼痛感很可能是有细微的伤口或者溃疡，可以用莫匹罗星软膏涂于表面，再覆盖一层保鲜膜进行保温，加快药物吸收。哺乳时，用棉签将药物清理干净即可，伤口好了，一样可以使“出口”畅通无阻。

　　有些宝妈可能担心母乳不够，哺乳期大补特补，奶量太多或者蛋白含量太高易导致母乳粘稠，都会造成堵奶。清淡饮食，降低母乳量，多饮水，稀释母乳浓度，就会降低母乳在腺管里“堵车”的风险。

　　可以用土豆片，湿毛巾冷藏后，敷在堵奶的地方，消肿止痛，也可以使用退热贴，疏通腺管里拥堵的地方。

　　如果奶量过多，宝妈日夜排奶，休息不好，还会因为排不彻底导致堵奶，这种情况可以喝一些水煮炒麦芽，一次50-60g，将炒麦芽水浓缩成浓浓的一杯，早晚各一次，并时刻关注奶量，达到供需平衡即可停止服用。

　　利用上述方法后，可在每次吸奶之前轻柔硬块处，然后在哺乳的时候用手指从硬块外侧向乳头方向轻推轻按，辅助排奶。

　　心情郁闷不仅会导致突然没奶，也会导致母乳淤堵。成为母亲不轻松，可以号召其他家庭成员，分担家务和带娃，给自己留个人时间，让自己心情愉悦。

　　可以去正规医院或生产所在医院寻求专业医务人员的帮助，如果因为疼痛或者月子期间不方便出门，也可以打电话询问是否提供上门服务。

　　不要热敷，会加重堵奶，同理，堵奶期间也不要频繁泡澡或者长时间洗热水澡，另外，不要因为堵奶就过长时间或者加大力度使用吸奶器，会造成腺管损伤发炎，加重堵奶，甚至会演变成乳腺炎。

　　若以上方法还没有解决，那可能堵奶就比较严重了，需要借助药物治疗，接下来就给大家推荐一些哺乳期相对安全的药物（请各位宝妈确认药物成分没有过敏史再使用药物）。

　　预防炎症导致细菌逆行性感染，造成乳腺炎或者引起感染性发热，需根据不同药物的说明书自行判断用法用量。

　　同为清热解毒，消肿止痛的外用散剂，可用植物油或蜂蜜混合至粘稠不滴落的糊状，避开乳头，涂抹于结块处，然后用保鲜膜盖上，上面敷上冰毛巾或者退热贴，每天2-3次，保证每天3-4个小时即可，该药物易将衣物染成黄色，需要注意。

　　有些宝妈因为堵奶会有发烧的症状，如果不超过38度，可以用退热贴物理降温，如果超过38度，可口服布洛芬混悬液进行降温。

　　需要注意的是：这类药物原则上不会对母乳喂养造成明显影响，但由于婴幼儿的临床用药数据相对有限，且部分药物存在引发过敏反应的潜在风险，为最大程度保障宝宝的安全，建议在用药期间暂时暂停母乳喂养。如用药三天后症状未缓解或者口服布洛芬混悬液发热不退，极有可能已经发展成乳腺炎，为了避免症状进一步恶化，请立即就医。

　　每一位选择母乳喂养的妈妈都是勇敢且伟大的，希望每一位宝妈都能轻松解决堵奶问题，保持心情愉快，平稳度过哺乳期。返回搜狐，查看更多