雷神注册-首选地址？余姚市妇幼保健院由原余姚市第二人民医院、余姚市妇幼保健所、余...了解更多

　　为进一步传承中华优秀传统文化，弘扬中医国粹，让广大学生通过学习中医药文化知识，更多地了解中医、感受中医、学习中医、认同中医，埋下中医国粹种子，丰富中医健康知识，养成积极健康的生活方式。9月25日上午，华亦青、尹春龙老师和余姚市妇幼保健院四明山分院医师团队来到四明山镇中心小学，开展八段锦教学活动和中医药文化宣传。

　　“八段锦”：是我国较为经典的传统养生功法之一，注重身心合一，有着丰富的历史内涵和文化底蕴。八段锦主要有八个基本动作，具有柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼、神与形合、气寓其中之特点，其练习音乐轻快舒缓、柔和连绵，能消除疲劳、调节心境。活动中，华亦青、尹春龙老师一边演示一边讲解，将八段锦的功效和练习技巧，练习时要掌握身形和领悟运气娓娓道来，指导大家对照模仿学习。通过通俗易懂、幽默生动的讲解，以及刚柔兼济、行云流水动作示范，耐心细致地纠正不规范动作，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出的传授给大家，让学生们感悟中医的博大精深。

　　为了确保学生们能够真正学习到一定的中医药文化知识，此次讲座的宣讲人中医师张银精心准备了讲座课件。课件内容以生动形象的图片为主，配以精炼的文字，从中医的起源、治疗方法、预防保健和常见的中药讲述了中国的传统中医学。

　　学生们是祖国的未来，中医药的发展壮大离不开他们的传承。中医药文化进校园活动，使同学们接受中医药文化熏陶，感悟中医药文化的核心内涵，对引导同学们大力传承、科学普及中医药文化具有重大意义。接下来，四明山分院将继续通过各类形式的活动，向四明山百姓普及中医药文化，认真落实助推中医药发展的重任，助力健康中国、健康余姚建设。