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药让你知道(44):梅雨季湿气重药师教你“药”护健康
作者:an888    发布于:2026-01-16 03:04   

  天顺代理注册!“黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙”,每年六七月,江南地区便会迎来漫长的梅雨季节。连绵不断的阴雨、潮湿闷热的空气,不仅让人心情烦闷,还可能给我们的健康和用药安全带来诸多挑战。作为守护健康的“幕后卫士”,药师来和大家聊聊,梅雨季节里那些不可忽视的药学小知识!

  潮湿的空气是药物变质的“隐形杀手”!梅雨季空气湿度常高达80%以上,这种环境对药品来说堪称“致命威胁”,这种环境下,药品的保存变得尤为关键:

  淀粉、蔗糖等辅料易吸潮,导致药片粘连、发霉,胶囊变软破裂,有效成分降解失效。例如阿司匹林受潮后会分解出刺激性物质,不仅药效降低,还可能引发胃肠道不适。

  原本干燥的粉末吸潮后结块、潮解,失去流动性,甚至滋生细菌,服用后不仅无效,还可能引发不良反应。

  远离“危险区域”:厨房、浴室等高湿度场所禁止存放药品;避免将药箱置于窗边、地下室等易受潮位置。

  控制温湿度:有条件可使用带湿度显示的密封收纳箱,将湿度保持在45% - 65%;或在箱内放置干燥剂(如变色硅胶干燥剂,变红时需及时更换)。

  需要冷藏的药品:胰岛素、生物制剂、部分眼药水等,梅雨季节更要严格按要求存放在冰箱冷藏室(2-8℃),切勿冷冻。

  开封药品缩短保质期:糖浆开封后建议1-3个月内用完;药片铝箔包装拆开后,剩余药品需密封防潮。

  中药材巧保存:少量药材可分装在密封袋,放入花椒、陈皮驱虫;大量药材建议冷藏或真空包装。

  潮湿环境利于细菌、霉菌滋生,食物易变质,稍有不慎就可能引发腹泻、呕吐等急性肠胃炎。自行服用抗生素(如诺氟沙星)需谨慎,滥用可能破坏肠道菌群;家中可备蒙脱石散、黄连素等止泻药;消化不良时,可遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌调节肠道菌群。

  湿疹、股癣、手足癣等皮肤病高发,闷热潮湿的衣物和鞋袜更是真菌的“温床”。外用炉甘石洗剂缓解湿疹瘙痒;酮康唑乳膏治疗真菌感染,需按疗程使用,症状消失后再巩固2-3天,避免复发;避免自行滥用激素类药膏;避免搔抓,防止继发感染。

  室内空气不流通,病毒、细菌易聚集,感冒、扁桃体炎等呼吸道疾病风险增加。潮湿环境利于尘螨繁殖,诱发过敏性鼻炎、哮喘。患者需规范使用吸入剂(如布地奈德福莫特罗),妥善保存,定期清洗储雾罐,保持呼吸道清洁。

  风热感冒可选用银翘解毒片、双黄连口服液;若症状持续或加重,及时就医,避免延误病情。

  祛湿茶饮:薏苡仁、赤小豆、茯苓煮水代茶,利水渗湿;陈皮、藿香可制成香囊,芳香化湿。

  药师提示:中药调理需因人而异,体质偏寒或热者用药不同,建议在中医师指导下使用!

  腹泻、感冒不一定是细菌感染,盲目服用抗生素不仅无效,还可能破坏肠道菌群。

  祛湿中药需根据体质辨证使用,体质虚寒者过量服用寒凉祛湿药,可能损伤脾胃。

  即使下雨,也要定期开窗或使用除湿机、空气净化器,降低室内湿度,减少细菌滋生。

  梅雨季虽然“黏人”,但只要掌握科学的健康知识和用药方法,就能为健康筑起坚固防线!

  从今天起,快给家中药箱来一次“防潮大改造”吧,让我们一起以健康的状态,迎接雨后的阳光!